Program dietetyczny

Jak będzie wyglądać Twoja zdrowa dieta?

Po szczegółowym wywiadzie i na jego podstawie przygotujemy dla Ciebie profesjonalny Program Żywieniowy. Nie dostaniesz od nas diety na kilku czarno – białych kartkach ksero, ale pełnowartościowy, obszerny Program żywieniowy, który pomoże Ci szybko i skutecznie osiągnąć cel, np. schudnąć.

Program składa się z kilkudziesięciu stron z opisami, wykresami, tabelami oraz rysunkami.

Wszystko na Twój temat. Analizy zgromadzone w Programie Żywieniowym dotyczą Twojej osoby, Twojego problemu i Twojej sytuacji.

Program Żywieniowy jaki dostaniesz w Poradni Dobry Dietetyk Łódź składa się z kilku elementów:

• szczegółowego raport dotyczący Twojego aktualnego poziomu masy i składu ciała ( tkanki tłuszczowej, mięśniowej, kostnej, wody w organizmie, itp. );

dowiesz się ile potrzebujesz kalorii i ile ich zużywasz w ciągu dnia;

przygotujemy opis prognoz postępów, czyli, dowiesz się, np. ile możesz schudnąć w jakim czasie. Ustalimy realne cele.

• analizy Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania / jadłospisu wraz z zawartością poszczególnych składników w diecie ( białka, tłuszczy, węglowodanów, składników mineralnych, witamin, etc. ). Wszystko dostaniesz także w czytelnej formie kolorowych wykresów, dzięki którym łatwo zauważysz, czy udaje Ci się realizować własne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze oraz ich proporcje w diecie.

• informacji dotyczących nieprawidłowości pojawiających się w Twojej dotychczasowej diecie, wraz z wyjaśnieniami skutków zdrowotnych jakie mogą się pojawić, jeśli te błędy nie zostaną wyeliminowane

• specjalnie dla Ciebie przygotowany jadłospis; każdy dzień rozpisany osobno, z podziałem na poszczególne posiłki, pory ich dostarczania; każdy posiłek zaopatrzony jest w dokładny przepis, abyś zawsze wiedział jak masz go przygotować; przepisy są łatwe, bez problemu sobie poradzisz. Ilości także dla Twojego ułatwienia rozpisane są, nie tylko w gramach, ale w tzw. Miarach domowych, czyli, np. kromka, łyżka, liść, szklanka,… jeśli pracujesz w trybie zmianowym jadłospis ułożymy także w trybie zmianowym, aby jak najlepiej dopasować go do Twojego trybu życia.

• Indywidualny Zestaw Zadań Kontrolnych, dzięki któremu w bardzo prosty sposób będziesz mógł zobaczyć ile tak naprawdę wkładasz wysiłku i chęci w osiągnięcie Swojego Celu!

Dodatkowo otrzymasz specjalną książkę zamienników produktów, gdzie w razie potrzeby znajdziesz informacje o kaloryczności blisko 1500 dań i produktów. Książka jest specjalnie opracowana i dostosowana do Programu Żywieniowego, który dla Ciebie opracował Dobry Dietetyk, dzięki czemu stanowi cenną pomoc przy ewentualnym podmienianiu produktów w diecie.

Wszystko to otrzymasz w przejrzystej i profesjonalnej formie, zrozumiale i fachowo!!

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe